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更年期障害と同時に出る頭痛の対処法は?

更年期障害,頭痛

更年期障害頭痛が同時に出て辛いあなた。

本当にそれは更年期障害のせいだと思いますか?

色んな頭痛があるので、実はその原因は更年期障害じゃないかもしれません。

当然原因が分かれば対処法も分かるので、今回はこれらの更年期障害と頭痛の関係性についてお伝えしていきますね。

更年期障害,頭痛

通常は更年期障害だと一緒に頭痛も出そうですよね?

更年期障害だと頭痛以外も数々の症状が当てはまる事が多いです。

更年期障害での頭痛というと特に昔からって方もいれば、最近頭痛が出てきたって方もおられると思います。

あなたの頭痛はどんなものでしょう?

  • 生理周期によって出てくる頭痛。
  • じっとしてても痛い頭痛。
  • 動くと痛くなる頭痛。
  • 仕事の後半で痛みがきつくなる頭痛。
  • 気圧や天気により出る頭痛。
  • パソコンやスマホの画面をみていると出る頭痛。

このような頭痛の出方があると思います。

これらの頭痛は実は更年期障害で出ているわけではありません。

また違った原因があるのです。

更年期障害,頭痛

更年期障害での頭痛の原因と対処法は?

これは更年期障害だけが原因ってわけでは無く、頭痛自体の本当の原因がこちらになります。

  1. ストレス性の頭痛
  2. ストレス発散。
  3. 顔の三叉神経の炎症による頭痛。
  4. 自律神経が乱れると出ます。
  5. 毒素が身体に溜まり内臓の機能が低下した場合
  6. 悪い食べ物や外食の多すぎ。
  7. パソコンやスマホ等を見すぎによる眼精疲労による頭痛。
  8. 脳梗塞による頭痛。
  9. これはいきなりなるわけでなく特に①や③の蓄積によります。

何か当てはまらないですか?

特に更年期障害での①や②は多く当てはまります。

その為に混同して症状が出やすくなります

更年期障害にしろ、頭痛が出るにしろ生活に支障が出ているなら身体からしたらかなり悪くなってる証拠です。

そうなれば尚更治療が必要になるのです。

でもその前に思い当たる上記の頭痛の原因の改善をして上げると治る場合もあります。

中々自分で原因が分からない場合は原因からしっかり治してくれる治療院を選ばれるといいですよ\(^^ )


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